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まちがった洗顔法やってない?

まちがった洗顔法やってない?

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顔のべたつきが気になるときやニキビができやすくなっているとき、ついついゴシゴシ洗いたくなりますね。スクラブ入りの洗顔料や洗顔タワシなどでゴシゴシゴリゴリ洗っていませんか?

実はそのような洗い方は肌を傷つけ、肌の保水力を低下させる、炎症を起こすなどさらなるトラブルを起こしてしまいます。また、皮脂を取りすぎると、肌が「あぶらが足りない」と余計に皮脂を分泌してしまうのです。それにより、さらなる皮脂に悩まされる・・・という悪循環を引きおこしてしまうのです。

さらに、このようなことを習慣としてずっとつづけてしまうと、気付かぬうちに肌がぼろぼろになってしまいます。本来誰しも持っているバリア機能が失われ、にきび、肌の毛穴の開き、つっぱり、乾燥、敏感肌などのトラブルを起こします。さらにそのトラブルの状態が当たり前の状態になってしまうのです・・・。

正しい洗顔方法とは?
※このコラムは商品とは一切関係ありません。
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